Bienvenue dans le programme de transformation « 30 jours pour Transformer ta vie » !

En un mois, ce programme vous guidera à travers trois phases essentielles : exploration de soi, libération des blocages et construction de nouvelles habitudes. Vous commencerez par mieux vous comprendre, identifier vos schémas limitants, et prendre conscience de vos forces et faiblesses. Ensuite, nous travaillerons sur la libération des blocages émotionnels, comme le stress, les peurs et les croyances limitantes, pour vous permettre d'avancer plus sereinement.

Enfin, vous mettrez en place des rituels concrets pour construire des bases solides, développer la confiance en vous et passer à l’action. Chaque jour, vous relèverez un défi qui vous aidera à vous rapprocher de vos aspirations et à bâtir la vie que vous désirez.

Ce programme d'auto-coaching se fait à votre rythme : vous pouvez choisir de suivre un défi par jour ou avancer selon vos disponibilités, car tout est en ligne et à disposition depuis chez vous. Pour chaque jour, vous aurez accès à une fiche pratique à lire et à travailler, une vidéo sur le thème du jour, une citation inspirante et une action quotidienne à mettre en œuvre.

Le programme est proposé à 60 euros pour un accès complet à une transformation durable. Deux packs sont disponibles : le classique à 60 euros, et le pack premium à 90 euros qui inclut une heure de coaching personnalisée, sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence.

Prêt(e) à transformer votre vie ? Rejoignez moi dans cette aventure de 30 jours pour plus d’équilibre, d’énergie et de clarté ! Ensemble, faisons de ce mois un tournant décisif vers une vie plus épanouie.

Phase 1 : Explorer et comprendre (Jour 1 à 10)

• Jour 1 : Redécouvrir le sens profond de la vie
• Jour 2 : Comprendre l’impact du passé sur mes comportements
• Jour 3 : Guérir les 5 blessures de l’âme
• Jour 4 : Identifier et libérer mes drivers internes
• Jour 5 : Explorer mes croyances et mes valeurs fondamentales
• Jour 6 : Briser les boucles de croyances limitantes
• Jour 7 : Mieux comprendre mes forces et mes zones de croissance
• Jour 8 : Aligner mes envies et mes besoins pour plus de bien-être
• Jour 9 : Comprendre et gérer mes émotions et sentiments
• Jour 10 : Gérer la colère : envers soi-même et les autres

Phase 2 : Déconstruire et libérer (Jour 11 à 20)

• Jour 11 : Libérer la tristesse : comprendre pourquoi je la garde
• Jour 12 : Démystifier les pensées et ruminations : en sortir
• Jour 13 : Libérer le stress, l’anxiété et les angoisses
• Jour 14 : Vaincre mes peurs : réelles ou imaginaires ?
• Jour 15 : Respirer pour changer : l'art de la respiration et de la méditation
• Jour 16 : Cultiver l'amour de soi : harmoniser mes valeurs et besoins
• Jour 17 : Détecter et sortir du triangle dramatique de Karpman
• Jour 18 : La gratitude : pourquoi elle transforme ma vie
• Jour 19 : Renouer avec les plaisirs de la vie pour un bien-être durable
• Jour 20 : Lâcher prise et accepter l’incertitude

Phase 3 : Construire et agir (Jour 21 à 30)

• Jour 21 : La motivation vs. La discipline : quelles clés pour réussir ?
• Jour 22 : Renforcer ma confiance pour passer à l'action
• Jour 23 : L’art de l’affirmation de soi : dire oui et non avec équilibre
• Jour 24 : Améliorer ma communication pour des relations harmonieuses
• Jour 25 : Trouver l’équilibre entre ma vie professionnelle et personnelle
• Jour 26 : Créer mes mantras pour une vie plus positive
• Jour 27 : Mon rituel du matin pour bien démarrer chaque journée
• Jour 28 : Mon rituel du soir pour clôturer la journée en sérénité
• Jour 29 : Définir mes objectifs de vie pour avancer avec clarté
• Jour 30 : Comprendre les polarités de la vie : équilibre et croissance

Pour effectuer votre paiement :

• Cliquez sur le bouton  "Acheter" ci-dessous pour régler via PayPal ou directement par carte bancaire (sans obligation de créer un compte PayPal).
• Si vous préférez un autre moyen de paiement, je vous propose l'application SUMUP. Pour cela, envoyez un SMS au 06.70.84.86.51 avec votre nom, votre adresse e-mail, et votre numéro de téléphone. Vous recevrez un lien de paiement dans l'heure.
• Vous pouvez également régler directement au cabinet de coaching en espèces ou par chèque.

Une fois le paiement effectué, le mot de passe pour accéder au programme vous sera transmis rapidement. Pour cela, veuillez suivre l'étape 2 et remplir vos coordonnées.

Pack Classique - 60€ 

Programme en ligne complet

Pack Premium - 90€ 

Programme en ligne complet + 1h00 de coaching

Une fois le mot de passe reçu, rendez-vous dans l'onglet "Accès Clients". Sélectionnez la sous-page "Accès Programme 30 jours", ou cliquez sur le lien ci-dessous. Saisissez le mot de passe, et commencez votre coaching en ligne.