coaching de vie Béziers, meilleur coach béziers

Le coaching de vie (Coaching personnel) est un processus d'accompagnement individualisé axé sur le développement et l'épanouissement global d'une personne dans les différents aspects de sa vie. Il vise à explorer et à améliorer les domaines personnels, familiaux, amoureux, professionnels et sociaux, en mettant l'accent sur la croissance personnelle, la réalisation des objectifs et l'amélioration de la qualité de vie.


En intégrant les cinq domaines d'Hudson, le coaching de vie reconnaît que chaque individu est influencé par divers aspects de sa vie. Cela implique d'explorer les dynamiques familiales, de cultiver des relations amoureuses saines, de progresser professionnellement, de renforcer les compétences sociales, et de travailler sur des aspects personnels tels que la confiance en soi, la résilience et l'équilibre.


Le coach de vie guide la personne à travers un processus de réflexion et d'action, en identifiant les objectifs dans chacun de ces domaines, en développant des plans d'action concrets, et en fournissant un soutien continu pour surmonter les obstacles. En fin de compte, le coaching personnel vise à permettre à l'individu d'atteindre un niveau plus élevé de bien-être et de satisfaction dans tous les aspects de sa vie.


LES OFFRES COACHING DE VIE


Offre 1 : Coaching à la séance « je choisis ce dont j'ai besoin »

Description : Une offre flexible où vous choisissez à chaque séance le domaine sur lequel vous souhaitez travailler (personnel, amoureux, professionnel, social, familial, mental). Idéal pour ceux qui préfèrent une approche à la carte, adaptée à leurs besoins immédiats.

 

Thèmes/outils :

  • A choisir dans les domaines de travail

 

Durée : à la séance (libre d’engagement)

Tarif :

  • Séance individuelle : 60.00€ de l'heure (de 1h00 à 3h00)


Offre 2 : Auto-Coaching programme en ligne

Description : Cette offre exclusive vous plonge au cœur du fonctionnement global de l’humain. Cet auto-coaching vous donne toutes les bases essentielles du développement personnel pour vous guider vers le passage à l’action et bâtir la vie que vous désirez.

Thèmes/outils :

  • 30 fiches pratiques incluant des informations, des exercices et des conseils concrets pour progresser à chaque étape de votre transformation.

Durée :

  • À votre rythme, sans contrainte de temps.

Tarif :

  • Pack Classique - 60 € : Accès complet au programme en ligne
  • Pack Premium - 90 € : Programme complet en ligne, avec en plus une séance de coaching individuel d'une heure, en présentiel ou en visioconférence


En savoir plus

Offre 3 : Défi 21 jours

Description : Un programme intensif pour opérer des changements significatifs en 21 jours. À travers 4 séances, vous serez guidé pour transformer un aspect clé de votre vie, en appliquant des stratégies concrètes et efficaces le tout accompagné d'un livret et de fiches de travail

 

Outils inclus :

  • Coaching mental
  • Livret des défiches
  • Fiches journalières
  • 21 Fiches d'auto-coaching

 

Durée : 4 séances

  • 1 séance de 1h30
  • 3 séances de 1h15

Tarif :

  • 280.00€
  • Payable à la séance


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Offre 4 : Changement de vie

Description : Un parcours de 5 séances conçu pour vous aider à faire vos premiers pas vers un changement de vie. Que ce soit pour redéfinir vos objectifs, surmonter des obstacles ou améliorer votre bien-être global, ce programme vous offre les bases solides d'une transformation durable.


Thèmes/outils :

  • A sélectionner soi-même dans les différents domaines d'accompagnement
  • Ou proposé par le coach

 

Durée : 5 séances de 1h ou 1h30

Tarif :

  • 5h00/275.00€
  • 7h30/425.00€
  • Paiement à la séance  55€ ou 85€  la séance

Offre 5 : Renaissance intérieure

Description : Une approche en profondeur sur 10 séances pour une véritable renaissance intérieure. Ce programme complet vous guide dans un voyage de découverte de soi, de guérison émotionnelle et de transformation personnelle. Idéal pour ceux qui cherchent à se reconnecter à leur essence et à réaliser leur plein potentiel.

 

Thèmes/outils :

  • Identification et résolution des traumatismes
  • Libération des peurs : Un chemin vers la confiance
  • Transformer les croyances limitantes en convictions positives
  • Dépassement des limites : Sortir de sa zone de confort
  • Confiance en soi et estime de soi : Croire en ses capacités
  • Vivre positivement ses valeurs : Une actualisation personnelle
  • Cultiver la résilience face aux défis de la vie
  • Équilibre optimal : Répondre à ses besoins fondamentaux
  • Gestion des pensées et des émotions : Vers un mieux-être intérieur
  • Objectifs clairs, stratégies efficaces : Vers la réussite
  • Programmation mentale pour le succès et l'accomplissement

 

Durée : 10 séances de 1h ou 1h30

Tarif :

  • 10h00/500.00€
  • 15h00/800.00€
  • Paiement à la séance  50€ ou 80  la séance

Offre 6 : Coaching thérapeutique

Description : Un programme holistique alliant coaching de vie et soins de bien-être pour une transformation complète.

 

inclus :

  • 5 séances de coaching libre
  • 2 séances de soin énergétique
  • 2 séances de massages bien-être
  • 1 séance de luminothérapie


Durée : 12 séances de 1h ou 1h30

Tarif :

  • 12h00/600.00€
  • 18h00/960.00€
  • Paiement à la séance  50€ ou 80  la séance


Exclusivement en ligne

Coaching Express

Description :

Une solution rapide et efficace pour répondre à vos problématiques urgentes. En 30 minutes, obtenez un accompagnement ciblé pour gérer des situations ponctuelles telles que :

  • Mal-être soudain
  • Conflits relationnels
  • Gestion d'émotions intenses (colère, stress, tristesse)
  • Préparation à un rendez-vous important

Idéal pour ceux qui souhaitent un soutien immédiat et un éclairage pratique, où que vous soyez.

Modalités :

Coaching exclusivement en ligne via Messenger, WhatsApp, Zoom ou Google Meet ou téléphone

Durée et Tarif :

  • 30 minutes pour 30 €
Je réserve le coaching express

Le process du "coaching Express" 30 min en ligne

Description :

Un format simple et flexible pour ceux qui ont besoin d’un soutien ponctuel ou d’un coup de pouce immédiat.
En seulement
30 minutes, je vous aide à :

  • Gérer une émotion difficile (stress, colère, tristesse, doute).
  • Débloquer une situation problématique (conflit, prise de décision, organisation).
  • Vous préparer à un rendez-vous ou un événement important.
  • Recevoir un soutien moral et éclaircir vos idées face à un défi personnel.

Que ce soit pour une urgence émotionnelle ou simplement pour avancer sur un point précis, cette séance est faite pour vous !

Pourquoi choisir le Coaching Express ?

Accès rapide : séance possible sous 2 heures selon les disponibilités.
Flexibilité totale : pas besoin d’engagement, une séance à la fois.
Format pratique : en ligne via téléphone, Zoom, WhatsApp ou Google Meet.
Impact immédiat : repartez avec des solutions concrètes et une énergie renouvelée.

Comment ça marche ?

1️⃣ Réservez votre créneau en ligne via Calendly.
2️⃣
Régler la séance en toute simplicité via PayPal.
3️⃣ Je vous contacte à l’heure prévue sur la plateforme de votre choix.
4️⃣ Vous exposez votre problématique, qu’elle soit urgente ou non.
5️⃣ Ensemble, nous trouvons
des solutions adaptées et esquissons un plan d’actions concret.
6️⃣ Vous repartez avec des outils clairs pour avancer et une bonne dose de
motivation.

Durée et Tarif :

🕒 30 minutes 30 €
📲 Séance 100 % en ligne, à votre rythme.

Pour qui ?

👉 Pour ceux qui cherchent un soutien rapide, sans attendre.
👉 Pour ceux qui veulent avancer sur un point précis, sans engagement à long terme.
👉 Pour tous ceux qui ont besoin d’un accompagnement, urgent ou non, adapté à leur vie.


Je réserve le coaching express

SELECTIONNEZ LES DOMAINES A TRAVAILLER


Domaine personnel

  • Estime de soi
  • Affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • Gestion des émotions
  • Définition des valeurs
  • Définition des besoins
  • Gestion des traumatismes

Domaine professionnel

  • Guérir le complexe d'infériorité
  • Monter en compétences
  • S'affirmer au travail
  • Prendre la décision de démissionner
  • Se réorienter professionnellement
  • Gérer le stress lié au changement de carrière

Domaine amoureux

  • Renforcer l'intimité
  • Renouer avec son partenaire
  • S'affirmer dans le couple
  • Prendre la décision de se séparer
  • Gérer les conflits
  • Rebondir après une rupture
  • Reconstruire sa vie amoureuse

Domaine familial

  • Gestion des attentes familiales
  • Maintenir l'équilibre familial
  • Communication non violente
  • Soutien en période de crise familiale
  • Redéfinir les valeurs familiales

Domaine social

  • S'intégrer dans un nouveau cercle social
  • Surmonter la solitude
  • Développer la confiance en soi
  • Développer des compétences de communication
  • Renforcer son réseau social
  • S'affirmer dans son cercle social

Domaine mental

  • Gestion des pensées négatives
  • Gestion des émotions
  • Gestion de la motivation
  • Gestion des peurs
  • Gestion des blocages



VOUS AVEZ CES DIFFICULTES ?


J'ai des pensées négatives et je désire apprendre à gérer mon flux de pensée.

Je rumine mentalement et je veux développer des techniques pour interrompre ces ruminations.

J'ai une estime de moi basse et je souhaite remonter l’estime que j’ai de moi

J'ai du mal à gérer mes émotions et je veux acquérir des compétences pour mieux les réguler.

Je souffre de dépression ou de burnout et je cherche à sortir de ce mal-être

J'ai des peurs et des phobies et je veux apprendre à les surmonter pour retrouver ma sérénité.

Je ressens un stress chronique, de l'anxiété ou de l'angoisse et je souhaite développer des stratégies pour les gérer efficacement.

Je procrastine souvent et je désire passer à l’action mais en toute sécurité

J'ai des croyances limitantes depuis l’enfance et je veux les remplacer par des croyances positives et constructives.

J'ai des troubles du sommeil et je cherche à améliorer la qualité de mon sommeil.

Je me bats avec la gestion des conflits internes et je veux trouver des moyens pour harmoniser mes pensées et émotions afin de plus me battre contre moi-même

Je manque de confiance en moi et je souhaite développer une meilleure assurance personnelle.

Je suis perfectionniste et sévère avec moi et les autres et je veux comprendre pourquoi je suis ainsi afin de lâcher prise

J'ai des difficultés à prendre des décisions et je souhaite devenir plus décisif et sûr de moi.

Je suis affecté(e) par des traumatismes passés et je cherche à surmonter ces impacts pour avancer sereinement.

Je suis dépendant(e) émotionnellement et je désire construire une autonomie émotionnelle.

Je ressens de la culpabilité ou de la honte et je veux apprendre à me libérer de ces sentiments pour me sentir mieux dans ma peau.

J'ai des difficultés relationnelles et je souhaite améliorer mes interactions et ma communication avec les autres.

Je manque de motivation et je veux retrouver l’énergie et l’impulsion nécessaires pour atteindre mes objectifs.

Je m'auto-sabote et je cherche à identifier et à éliminer les comportements qui m’empêchent de réussir.

J'ai des difficultés à m'adapter au changement et je souhaite développer une meilleure flexibilité et résilience.

J'ai des troubles de l'image corporelle et je veux travailler sur une perception plus positive et réaliste de moi-même.

Je ressens un sentiment d’échec et je souhaite renforcer ma confiance en mes capacités pour aller de l’avant.

J’ai peur d’être jugé par les autres et je veux diminuer l’impact des autres sur moi et mes résultats 


COMPRENDRE EN VIDEO



COACHING EN PRESENTIEL OU DISTANCIEL


  • Coaching au cabinet : ZA La Montagnette - 2 rue du rec de la Reynarde 34420 Villeneuve les Beziers
  • Coaching en distanciel : Zoom, Google Meet...

DUREE DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT


  • Coaching à la séance : Pour répondre aux besoins du moment ou à des problématiques ponctuelles.
  • Coaching en parcours : Pour répondre à des besoins plus vastes et amorcer de grands changements de vie

LE COACHING EN IMAGES


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  • parcours limites, croyances, blessures, peurs

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C'est quoi concrètement la mission d'un coach certifié RNCP  ?

Un coach de vie certifié RNCP c'est un peu le généraliste des coachs. Ses prestations englobent l'intégralité des possibilités des accompagnements de vie de l'être humain. Sa mission principale est axée sur une mise  en lumière de vos ressources inexploitées en utilisant différentes techniques et outils vous permettant de révéler vos capacités.


Vous faire passer d’un état présent (vos forces et faiblesses) à un état futur (plein potentiel des moyens).


Les interventions et les missions réalisées en coaching de vie :

  • Elles permettent d'aborder toutes les problématiques de la vie personnelle, en alliant action et développement personnel : Vie familiale, Vie de couple, Bien-être, Communication, Gestion d'évènements particuliers, et l'analyse d'un choix professionnel ou personnel.
  • Elles permettent de vivre une difficulté liée à un changement : décès, séparation, retraite, mutation.
  • Elles permettent de s’organiser pour une recherche d’emploi, de rebondir après un licenciement.
  • Elles permettent de faire évoluer sa carrière et sa vie personnelle.


Guillaume Ber coach thérapeute

Mes engagements


  • La confidentialité  des informations : Ce qui se passe entre nous reste entre nous.
  • Le respect : La bienveillance est le maître-mot.
  • Le non-jugement : Votre vie vous appartient, les choix que vous en avez fait sont respectables et ne regardent que vous
  • De la disponibilité : Une écoute active, un suivi de votre parcours, une présence si urgence, "j'assure le service après vente !!!".
  • De la transparence : je suis clair dans mes intentions, mon discours, et je réponds ouvertement à vos questions sans tabou.
  • Les résultats : Ils dépendent grandement de votre implication, de votre prise de conscience et de votre envie d'évoluer mais je vous garantie des changements dans votre vie.




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